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Man muss ja auch mal Gas geben .
Ballern für den Aufstieg !
meine (immer noch und vermutlich in Stein gemeißelte) 10k Bestzeit ist öffentlich notiert mit 42:35#Ballerina
Zum Thema:
Gerade ungeplant meinen persönlichen Rekord auf die 5km aufgestellt = 20. 14min. Und das ganze in Sandalen
Schon echt erstaunlich wie souverän sich die Dinger auch noch jenseits einer 4er Pace laufen lassen...
Was sind denn deine extremsten Läufe mit Sandalen @Jerry A. ? Das längste waren bei mir mal 22km und das kältesten so um die -10Grad
Wieder so ein Null-Thema, was Publikationen wie der Fokus regelmäßig alle paar Jahre raushauen, um die Seiten zu füllen.
Ich äußere den Verdacht, dass er uns nur neidisch machen wollte.
Interessant. Seit ich zu Hause trainiere, bin ich um einiges motivierter (außer Heute, das war nämlich ein Scheiß Tag). Mache es jetzt seit nem Jahr auch regelmäßig und hab schon ein paar Kilo runter. Es ist trotzdem noch ein weiter Weg.Meine Muckibude hat auch seit 1,5 Wochen wieder offen und inzwischen war ich wieder 3x. Unglaublich, wie sehr ich abgebaut habe. Naja, eigentlich aber auch kein Wunder. Anfangs war ich noch entschlossen, dran zu bleiben mit Hanteltraining und Eigengewichtsübungen zu Hause. Als ich merkte, dass ich da zu lax wurde, hab ich YT Fitness-Channels für mich entdeckt - mit nur kurzer Euphorie, denn als es halbwegs warm wurde, ging ich dann doch lieber öfter mal eine Runde laufen.
Also alles in allem sehr inkonsequent. Ich hoffe, dass sich hier wieder eine Regelmäßigkeit einpendeln kann (mit 3x pro Woche wäre ich schon zufrieden). Fortschritte merkt man zum Glück auch schnell.
Bonus-Like fürs Shirt!Werde ich weiter verfolgen!
Dreiradfahrer vielleicht?Weiß immer nicht, wem sowas abholen soll.
Als ob!Dreiradfahrer vielleicht?
Hast Du jemals was anderes an?Leider hatte ich ne hautenge Stretchjeans an.
Moin-Thread lesen, wir fragen dann später ab.Da könnte mir etwas Kabbes nicht schaden
Moin-Thread lesen, wir fragen dann später ab.
Hab mir damals ein Trekking-Bike ohne Gedöns gekauft und von daher ist es auch nicht schwer. Bin ganz zufrieden damit.Ein Gravel-Bike ist praktisch ein Rennrad mit breiteren Reifen und einer (meistens) weniger sportlichen Rahmengeometrie (aufrechtere Sitzhaltung). Ein Trekking-Bike hat einen geraden Lenker, Schutzbleche, Lichtanlage, Gepäckträger und noch so anderes Gedöns und wiegt gleich mal mehrere Kilo mehr als ein Gravel-Bike. Beide Räder kannst Du, im Gegensatz zum Rennrad, auch auf Schotter und Waldwegen fahren. Sportlicher ist natürlich das Gravel-Bike. Cooler aussehen tut es auch noch.
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