Betreffend Wandbefestigung kann ich dir leider nicht helfen. Ich habe mir einen Power Tower zugelegt, und zwar diesen:
https://www.intersport.at/energetic...ustung-schwarz-iic.energetics.410700.900.html
Das Ding ist wirklich top, sehr stabil und wackelt kaum. Ich hatte zuerst billigere Modelle im Auge, aber wenn man da ein paar Reviews auf YT ansieht und sich so durchliest sind diese deutlich wackeliger.
Die Möglichkeiten Klimmzüge in diversen Varianten, Dips, Beinheben und Liegestütze mit Griffen (haut gleich deutlich mehr hinein) sind perfekt und decken Oberkörper-mäßig das Wesentliche ab.
Ansonsten findest du bei YT Empfehlungen bei den gängigen Fitness Youtubern was Wandbefestigungen und auch Ausführung betrifft. Wichtig ist Schultern nicht durchhängen lassen, gilt übrigens auch für Dips.